Os mesmos compostos que dão a certos alimentos e bebidas a sua cor forte, também estão responsáveis por manchar os nossos dentes. Além disso, alimentos e bebidas que contêm uma substância chamada tanino também podem aumentar a probabilidade de os dentes ficarem manchados.

Ainda, os ácidos podem desgastar os dentes, aumentando a probabilidade de manchas. Confira cinco alimentos que causam manchas nos dentes:

Chá e café: Estas bebidas contêm taninos, que causam manchas.

Vinho tinto: O vinho tinto é uma das causas mais comuns de manchas nos dentes.

Vinagre balsâmico: A pigmentação profunda no vinagre balsâmico causa efeitos nos dentes.

Molho de soja: A coloração escura da soja pode persistir nos dentes por muito tempo após o fim da refeição.

Mirtilos: Por mais saudáveis que sejam, estes frutos vermelhos são outro culpado das manchas nos dentes.

Beterraba: Pode ser rica em vitaminas, mas vai causar impacto no seu sorriso.